Ryoko's Natuluxe

タイ古式マッサージがベースの「二人でするヨガ」。

インドのアーユルヴェーダがベースになっているエネルギーポイント（マルマ）に刺激を与え、リンパ・神経・筋肉などのエネルギーライン（セン）の流れを、手圧でゆっくり整えることで自然治癒力を高めます。各々の器官が持つ機能を回復させ「疲れにくい体」「凝りにくい体」へと改善していきます。タイ古式マッサージの技術をベースとし、ヨガやストレッチなどの動きを組み込んだスタイルで、「二人でするヨガ」などとも言われております。独特なリズムとタッチはマッサージしながらヨガのような癒しや爽快感が得られます。

料金

• ※マッサージベッドの上で行います
• ※他メニューとセットの場合は30分コース（3,000円）もあります

精油とトリートメントで心身共にリラックス。

CPTG認定純粋セラピー等級のエッセンシャルオイルを使用。免疫サポート、ダイエットサポート、ストレス管理サポート、鎮痛サポートの四種類をベースとし、一人一人の症状に合わせて施術します。全神経が通る脊柱に沿ってゆったり流すトリートメントとオイルの効能は、脳波にも働きかけ身心共に深いリラックス効果をもたらします。

料金

• ※まれにオイルが下着に付くことがあります。気になる方は替えをお持ちください
• ※マッサージベッドの上で行います
• ※他メニューとセットの場合は30分コース（3,000円）もあります

無意識な力みや緊張を緩めてリラックス。

日常生活の中で溜まってしまった身体や呼吸のコリをほぐし、無意識な力みや緊張を緩めていきます。心身のバランスを調整しながらリラックスしたい方におすすめです。

料金

• ※他メニューとセットの場合は30分コース（半額）もあります
• ※セミプライベートレッスンは2～4名となります

体の中心軸を強くしてシェイプアップ。

体の中心軸を強くするピラテイスの要素を取り入れたヨガで、体幹強化や姿勢改善に適した内容です。中心軸(コア)を強くすることでカロリー消費率がアップ！シェイプアップしたい方におすすめです。

料金

• ※他メニューとセットの場合は30分コース（半額）もあります
• ※セミプライベートレッスンは2～4名となります

呼吸と動きをシンクロしてエネルギッシュに。

ヴィンヤサとは呼吸と動きをシンクロさせるという意味で、ダンスをしているように途切れることなく流れるように動くヨガのスタイルです。エネルギーが全身に広がり集中力が高まりやすく、無心に発散したい方におすすめです。

料金

• ※他メニューとセットの場合は30分コース（半額）もあります
• ※セミプライベートレッスンは2～4名となります

表情筋を鍛えてアンチエイジング。

IHTA認定フェイシャルエクササイズを取り入れて表情筋を鍛えながら、ホルモンバランスや新陳代謝アップに効果的なヨガのアサナ（ポーズ）を融合した内容です。ヨガ以外にも、食やコスメなど女性がキレイになれる話題を総合的に取り上げていくので、アンチエイジングや女子力アップにおすすめです。

料金

• ※他メニューとセットの場合は30分コース（半額）もあります
• ※セミプライベートレッスンは2～4名となります